メイン | ルーシーダットンの名前の由来 »
タイ語で『仙人体操』と呼ばれる、タイで古くから伝わる健康法で、 自分一人でも行える部分から、インドのヨガや中国の太極拳と比較されますが、 その効用は体調を整えたり体の歪みを直す自己整体的要素、筋力アップや 柔軟性向上のトレーニング的な側面、そして精神安定や心の癒しなどの セルフ・コントロールに至るまで、多岐に渡ります。 いま、雑誌などでも注目のエクササイズです！！
日時: 2006年11月01日 12:00 | パーマリンク
名前:
メールアドレス:
URL:
この情報を登録しますか?
コメント: (スタイル用のHTMLタグが使えます)
2006年11月01日 12:00に投稿された記事です。
次の投稿は「ルーシーダットンの名前の由来」です。
メインページ 過去の記事
